【ひきこもり】7年ぶりに鏡を見て驚いた  

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今回の記事

1 2019/11/03(日) 02:20:25.33

 25歳のある日、僕は「7年ぶり」に鏡を見た。そう、僕は18歳から7年間、自室にひきこもっていた。その日、7年ぶりに部屋を出たのだった。

 鏡を見ておどろいた。髪は伸び放題で、ストレスからか、ところどころ白髪がある。そしてなにより、太っていた。

 15分間ほど、直立不動のまま動けなかった。信じられなかった。10代のときは、レディースの服が入るくらい、身体が細かった。

 でも今は自分が知っている自分じゃない。絶望的なまでに太った長髪の男、それが僕だった。

 おそるおそる体重計に乗ってみると、目を疑った。何回計り直しても、「エラー」と表示された。

 7年前の体重が62キロだったことは覚えている。あとで知ったことだが家の体重計は100キロを超えるとエラー表示になるのだった。

 玉手箱をあけておじいさんになってしまった浦島太郎のように、僕は7年ぶりに部屋から出たら100キロを超えた体重になっていた。

 その事実がのみ込めなかった。完全に狼狽した。太ったからか、汗が噴き出してきたので、何はともあれ風呂に入った。

 入浴後、体に合う服が何ひとつなかったので、裸にタオルを巻いて居間でピアノを弾いた。得意だったピアノも、7年のブランクがある。思うように指が動かず、初歩的な曲も満足に弾けない。

 昔は何時間練習しても疲れなかったのに、30分間弾いているだけで、お尻が痛くなってきた。そのうちに母が帰ってきた。僕を見るなり母が言った。「どうして裸なの?」。

 母は変わり果てた僕を見ても、まったく動じなかった。7年間、一言も話してないのに、つい昨日会話したばかりのような対応で、それがなんだか、うれしかった。

 「これから何がしたい?」と母が言った。「とりあえず痩せたい」。僕は答えた。

 それからしばらくは真夜中に母と散歩をするのが日課になった。他人に見られたくなくて、深夜なのにサングラスをかけた。ボクシングの亀田兄弟が愛用していたサウナスーツを着て、脂肪を燃焼させた。

 7年ぶりの散歩。5分歩くだけで、足に痛みが走った。仮に体重が100キロになっていたとしたら、以前より40キロも重い。疲れるのは当たり前。

 ふつうに歩くことが高地トレーニングと変わらなかった。しかし、しんどかったが僕はダイエットを続けた。

 効果はみるみる現れた。数カ月で体重は80キロ後半になった。それ以降はゆるやかなペースで体重が下がっていった。

 僕のダイエットのコツは、ストレスをためないことだ。リバウンドをしないでダイエットに成功した人を研究したら、ダイエットの過程そのものを心から楽しんでいることを発見した。

 「そうか、僕も楽しめばいいんだ」。

 食べないことがストレスになるくらいなら食べることを選択する。無理をすると、反動でドカ食いすることになるからだ。

 そうして、ストレスをためないでダイエットし続けた結果、1年間で30キロ以上の減量に成功した。

空白はあるけどいいこともある

 もちろん、ダイエットに成功したからといって、人生を新しくやりなおせるわけではない。

 アルバイトの面接官に7年間ひきこもったことを正直に打ち明けると、顔を合わせてもくれずに落とされた。履歴書には7年分もの取り戻せない空白期間もある。

 しかし、いいことだってある。ダイエットの体験談は万能だ。誰に話しても鉄板のネタになる。僕はひきこもっていたころの写真を手に、ひきこもりの家族会や当事者の会をまわった。

 写真を見せながら「一人ビフォーアフター」話をすると、「この人おもしろい」と思ってくれる人が何人かあらわれ始めた。

 今ではそうしたつながりから、ライターやカウンセリング、講演活動などの依頼をいただき、暮らしている。

 今になって思えば、僕にとってダイエットは、社会に戻るためのリハビリだったんだと思う。(ひきこもり経験者・瀧本裕喜さん(39歳))

https://blogos.com/outline/414650/

25歳当時の瀧本さん
https://static.blogos.com/media/img/270280/raw.jpg
現在の瀧本さん
https://static.blogos.com/media/img/270279/raw.jpg

みんなのコメント

3 2019/11/03(日) 02:21:59.70

現在の方が色々バランス取れてる気がするよ

6 2019/11/03(日) 02:23:12.15

抜けとるやないけ

7 2019/11/03(日) 02:23:46.26

ダイエットしたら禿げるってのは理解できた

11 2019/11/03(日) 02:24:53.03

上は39歳
下は59歳

12 2019/11/03(日) 02:24:56.68

山下達郎やん
今の方がいい顔やね

19 2019/11/03(日) 02:28:05.39

そこまで禿たら剃ってしまえよ

23 2019/11/03(日) 02:29:03.65

これでもかってくらい醜いのに
それでもネックレスとかちょっとオシャレしようとしているのが笑えるw

27 2019/11/03(日) 02:30:24.89

25才の写真もなかなか胡散臭いミュージシャン風でキャラ立ってるな

28 2019/11/03(日) 02:30:44.24

39の俺より老けていやがる。
ヒッキーにならなくて良かった。

29 2019/11/03(日) 02:31:23.59

鏡見ないと太った事も気付かないの?
てか、歯磨きも7年間しなかったの?

40 2019/11/03(日) 02:36:48.29

痩せたなぁ…   いやハゲとるやないかいっ!

47 2019/11/03(日) 02:39:42.42

そうはならんやろ

59 2019/11/03(日) 02:41:40.25

レディースの服を着てたのか?

60 2019/11/03(日) 02:42:02.92

俺と同じ歳だ。
人生どう分岐するかわかんねーな

以下コメント続き

62 2019/11/03(日) 02:43:20.62

ハゲで落とす話か…

72 2019/11/03(日) 02:47:16.82

7年鰤」」」の時点で十分なのでは

78 2019/11/03(日) 02:49:55.00

7年
鏡を見てないとか
あり得ない

91 2019/11/03(日) 02:55:23.93

ウソ臭い記事だなw
7年間何着てたんだよww

92 2019/11/03(日) 02:55:27.63

25歳当時でゲームオーバーじゃね?

102 2019/11/03(日) 03:01:34.29

作り話だろうけど、まぁそこは演出ということで

110 2019/11/03(日) 03:03:41.43

ネットで受けそうなネタを考える人が居て作り話でニュース作ったりするんだけど
そういうのがあるってことを知らない人は信じ込んじゃうんだよね

130 2019/11/03(日) 03:14:13.91

適当にそれっぽい記事を書けばそれで終わりだからな
取材しようがしまいが、ネットに出るのは文字と参考画像だけだから

138 2019/11/03(日) 03:18:24.49

この文章からのこの写真は確信犯だろwまあ楽しそうでなによりw

139 2019/11/03(日) 03:18:28.48

リアリティが無いっす・・・

141 2019/11/03(日) 03:19:01.55

さすがに真夜中の散歩で亀田兄弟のサングラスをかけるくだりはウソやろ

147 2019/11/03(日) 03:20:15.91

話盛ってる感がビンビンだわ

156 2019/11/03(日) 03:24:30.97

風呂場で鏡を見ないの?

162 2019/11/03(日) 03:25:11.92

パソコンやりまくってたのかなー
パソコンは確実に禿げるし白髪増える

164 2019/11/03(日) 03:25:22.93

老けすぎじゃないか、なぜなんだ・・・

以下コメント続き2

174 2019/11/03(日) 03:27:16.08

これ写真がいわゆるブサメンだったから
お前ら自分と重ね合わせて認めたくなくてフェイクだ!と叫んでるだろw

176 2019/11/03(日) 03:27:53.20

絶対100キロねえだろ
盛ったか

193 2019/11/03(日) 03:33:03.51

ネット環境が無ければ、引きこもり はおきないと思う。

194 2019/11/03(日) 03:33:11.08

なんだこの作文
ひきこもりを知らない奴が書いてるだろ

196 2019/11/03(日) 03:33:50.09

7年風呂に入らないって可能なの?
ホームレスですら我慢できないだろ

200 2019/11/03(日) 03:35:09.60

言うほどハゲないよな
ちょっと薄いくらい

201 2019/11/03(日) 03:35:29.08

39歳って氷河期なのかな

203 2019/11/03(日) 03:37:16.79

ハゲとるやないか

205 2019/11/03(日) 03:37:58.21

ネットの記事に限らないが
創作ゴミライターの書く文章ってめちゃくちゃだよな
経験者なら2秒で捏造に気づくし、そうでない人にもすぐバレちゃうレベル

210 2019/11/03(日) 03:41:29.70

またハゲの話か

211 2019/11/03(日) 03:41:57.33

デブからハゲになってるwww

220 2019/11/03(日) 03:46:25.52

アホくさ
こんなの髪剃ってヒゲ剃ってビリーズブートキャンプやれば終了だろ

221 2019/11/03(日) 03:46:54.34

身体と共に髪もダイエットに成功したお話です

228 2019/11/03(日) 03:49:31.98

なんだこのネタ臭さの塊は

231 2019/11/03(日) 03:50:35.98

おばさんがおっさんになったのかと思った

以下コメント続き3

246 2019/11/03(日) 03:59:06.06

ハゲハゲ言ってるうちはお前ら負け続けるよ

255 2019/11/03(日) 04:09:17.40

引きこもりじゃなくても
老いは来る
老いは残酷

264 2019/11/03(日) 04:16:24.47

こんなクズの日記載せられても

268 2019/11/03(日) 04:19:49.57

いや社会に出ろよ
引きこもりから引きこもり脱出語り部に転身って、結局引きこもり界隈から一歩も出てないじゃん
一時的需要がなくなり親も死んだらホームレスだぞ

271 2019/11/03(日) 04:22:29.55

うーん、これは嘘松

273 2019/11/03(日) 04:25:25.01

世に出版されてる小説ってすごかったんだな
つまんなくてもここまで違和感抱かせたりはしないもの

282 2019/11/03(日) 04:33:57.46

てか、なんで一気にジャンプアップしてカウンセラーやライターになれるかが謎
本当だとしても、ミラクルで他の60万人の参考にならんだろw

303 2019/11/03(日) 04:58:42.54

その過程をyoutubeに残せばよったのに

305 2019/11/03(日) 04:59:24.26

前も凄腕経営者だかで講演してたけど、実はただの無職でしたみたいな人いたよね
やっぱ講演とかしてる人たちって嘘つきばっかだなって

306 2019/11/03(日) 04:59:39.91

いい顔してるから今の生活楽しそうで裏山。良かったじゃん!
自分もこういう素敵な笑顔になりたいわ。

308 2019/11/03(日) 05:01:51.29

Yahoo!ニュースでこれ読んで笑ったけど。

母親とすら7年も会わず、なんで、太れるの。

311 2019/11/03(日) 05:06:37.04

写真の前後で性転換記事かと

332 2019/11/03(日) 05:53:02.45

一歩も部屋から出ないってのは外に出ないって事だろ。
風呂とか入ってるだろ。

340 2019/11/03(日) 06:05:17.79

不動産業のプロパガンダももう少ししっかり書けよw
こんなんじゃ実家から出ねーやつ多いわwww

343 2019/11/03(日) 06:10:26.99

失った毛髪は取り戻せない

以下コメント続き4

344 2019/11/03(日) 06:11:36.85

引きこもってなくても変わるよw

345 2019/11/03(日) 06:12:55.78

ダイエットのストレスでハゲたぁ

353 2019/11/03(日) 06:19:39.45

え?まさか7年間風呂に入ってなかったのか…?

355 2019/11/03(日) 06:21:19.76

画像見たら女みたいだけど…

358 2019/11/03(日) 06:23:10.55

こんな事ありえるの?
7年風呂にも入らず?トイレ行っても洗面所の鏡は見なかったの?

372 2019/11/03(日) 06:39:02.74

アイルランドの魔女の写真は望んでない

383 2019/11/03(日) 06:53:16.86

俺と同じハゲ方w
年齢も一緒w

がんばれ…

388 2019/11/03(日) 06:56:39.83

アメリカじゃ
太って扉から出られなくなった
引きこもりいた
壁穴開けてクレーンで病院入り

397 2019/11/03(日) 07:06:04.36

100キロじゃ
ひきこもってた部屋の入り口に引っかかって出れないだろ

400 2019/11/03(日) 07:07:36.78

西田敏行が「もしもピアノが弾けたなら」を歌う前振りかと思った

406 2019/11/03(日) 07:11:32.86

テストで50点取った奴が、5点や0点な奴を見て笑いながら安心する
それがひきこもりネタに集まる奴らの心理

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